Razne zanimljivosti i saveti

Vitamin D3- zdravlje cele porodice u jednoj bočici

Vitamin D je poznat kao „vitamin sunca“. Razlog zbog čega je dobio taj naziv je zato što naša koža, kada se izlaže sunčevoj svetlosti, stvara vitamin D. Vitamin D pomaže u održavanju jakih i zdravih kostiju, jača imunitet i štiti organizam od raznih štetnih uticaja. Postoji nekoliko grupa ljudi koje imaju veću potrebu za vitaminom D, zbog starosnog doba, mesta …

Continue Reading
Razne zanimljivosti i saveti

Omega-3 masne kiseline-Zašto su nam neophodne?

Omega-3 masne kiseline su važne masti koje morate da unosite ishranom. Medjutim, većina ljudi ne zna zbog čega su neophodne našem organizmu. Omega-3 masne kiseline su esencijalne masne kiseline, koje igraju važnu ulogu u našem organizmu. Naš organizam ne može da vrši sintezu ovih kiselina, ne može sam da ih proizvede, već se moraju uneti hranom. Hrana bogata omega-3 masnim …

Continue Reading
Razne zanimljivosti i saveti

Nedostatak Joda – kako testirati nedostatak joda u organizmu

Jod je esencijalni mineral koji se nalazi u morskim plodovima. Štitna žlezda ga koristi za stvaranje tiroidnih hormona, koji pomažu u kontroli rasta, regeneraciji oštećenih ćelija i održavanju zdravog metabolizma. Trećina ljudi širom sveta je u riziku nedostatka joda. Najveće rizične grupe su: Trudnice Ljudi koji žive u zemljama u kojima ima vrlo malo joda Ljudi koji ne koriste jodiranu …

Continue Reading
Prirodna kozmetika

Moć prirode u kozmetičkim proizvodima

Danas je dostupno mnogo proizvoda za lepotu poznatih brendova koji nas mame i ostavljaju bez daha. Lako nas privuku pomoću marketinga, posebno kada nose poruku “ za savršen izgled“. Kako bi napravili pravi izbor za naše telo, navešću vam glavne razloge za prelazak na prirodne proizvode za negu kože. Razmislite o svim proizvodima koje svakodnevno koristite i koji dolaze u …

Continue Reading
Razne zanimljivosti i saveti

Terapija slanom vodom čišćenje tela

Svako u sebi ima odredjenu količinu negativne energije. Kada ste pod stresom negativna energija se akumulira u telu i crpi našu energiju. Tokom dana susrećemo se sa mnogim ljudima koji emituju dobre i loše vibracije. Kada komuniciramo sa njima i rukujemo se, pod uticajem smo njihovih suptilnih energija, kao što su i oni pod uticajem naših. U sadašnjem vremenu, negativnost …

Continue Reading