• Zdravlje

    Vitamin D3- zdravlje cele porodice u jednoj bočici

    Vitamin D je poznat kao „vitamin sunca“. Razlog zbog čega je dobio taj naziv je zato što naša koža, kada se izlaže sunčevoj svetlosti, stvara vitamin D. Vitamin D pomaže u održavanju jakih i zdravih kostiju, jača imunitet i štiti organizam od raznih štetnih uticaja. Postoji nekoliko grupa ljudi koje imaju veću potrebu za vitaminom D, zbog starosnog doba, mesta stanovanja i odredjenih zdravstvenih stanja. Dva glavna oblika vitamina D u ishrani su D2 i D3. D2 se nalazi u biljnoj hrani a D3 u životinjskoj. D3 je dvostruko efikasniji u podizanju nivoa vitamina D u krvi. Simptomi nedostatka vitamina D Česte bolesti ili infekcije Depresija Sporo zarastanje rana Osteoporoza…

    Коментари су искључени на Vitamin D3- zdravlje cele porodice u jednoj bočici