Razne zanimljivosti i saveti

Vitamin D3- zdravlje cele porodice u jednoj bočici

Vitamin D je poznat kao „vitamin sunca“. Razlog zbog čega je dobio taj naziv je zato što naša koža, kada se izlaže sunčevoj svetlosti, stvara vitamin D. Vitamin D pomaže u održavanju jakih i zdravih kostiju, jača imunitet i štiti organizam od raznih štetnih uticaja. Postoji nekoliko grupa ljudi koje imaju veću potrebu za vitaminom D, zbog starosnog doba, mesta …

Continue Reading
Razne zanimljivosti i saveti

Omega-3 masne kiseline-Zašto su nam neophodne?

Omega-3 masne kiseline su važne masti koje morate da unosite ishranom. Medjutim, većina ljudi ne zna zbog čega su neophodne našem organizmu. Omega-3 masne kiseline su esencijalne masne kiseline, koje igraju važnu ulogu u našem organizmu. Naš organizam ne može da vrši sintezu ovih kiselina, ne može sam da ih proizvede, već se moraju uneti hranom. Hrana bogata omega-3 masnim …

Continue Reading
Razne zanimljivosti i saveti

Nedostatak Joda – kako testirati nedostatak joda u organizmu

Jod je esencijalni mineral koji se nalazi u morskim plodovima. Štitna žlezda ga koristi za stvaranje tiroidnih hormona, koji pomažu u kontroli rasta, regeneraciji oštećenih ćelija i održavanju zdravog metabolizma. Trećina ljudi širom sveta je u riziku nedostatka joda. Najveće rizične grupe su: Trudnice Ljudi koji žive u zemljama u kojima ima vrlo malo joda Ljudi koji ne koriste jodiranu …

Continue Reading
Razne zanimljivosti i saveti

Terapija slanom vodom čišćenje tela

Svako u sebi ima odredjenu količinu negativne energije. Kada ste pod stresom negativna energija se akumulira u telu i crpi našu energiju. Tokom dana susrećemo se sa mnogim ljudima koji emituju dobre i loše vibracije. Kada komuniciramo sa njima i rukujemo se, pod uticajem smo njihovih suptilnih energija, kao što su i oni pod uticajem naših. U sadašnjem vremenu, negativnost …

Continue Reading
Razne zanimljivosti i saveti

Stvari koje možete uraditi da maksimalno iskoristite karantin

Pozdrav dragi moji, dobrodošli u novi post. Svi znamo da novonastala situacija menja dosta stvari u našim životima. I ko bi mogao da poveruje da jedan mali virus može da utiče na život svih ljudi. Ja mislim da ovo stanje promene definitivno utiče na svakog pojedinca, ali svakako je bitno ispoštovati mere i zaštiti sebe i svoje najmilije. Kako se …

Continue Reading