Archives април 2020

Svi mi imamao omiljene proizvode koje koristimo u službi lepote. Jedan od njih koje favorizujem je šampon za suvo pranje kose. Ne mogu da vam opišem koliko puta me je spasio u onim situacijama kada imate malo vremena a treba da izgledate reprezentativno.

Šampon za suvo pranje je praktičan, ali treba biti oprezan sa njim i znati kako ga pravilno koristiti. Napravljen je od skroba. Njegova namena je pre svega eliminacija i apsorpcija prirodnog ulja sa vlasišta kose, koje se stvara dva do tri dana nakon pranja. Šampon se takodje može koristiti za volumen kose posle feniranja ili pre podizanja kose u rep ili pundju. Može da bude u vidu aerosoli kao sprej ili kao pena. Hajde da vidimo kako pravilno da koristite suvi šampon i uštedite vreme i energiju u hitnim situacijama.

Odaberite pravu boju. Prilikom kupovine šampona, obratite pažnju da li je šampon u boji. Ako imate tamnu kosu, sa standardnim šamponom za suvo pranje dobićete efekat mat boje i upadljiv sloj belog pudera. Zato izaberite šampon u skladu sa vašom bojom. Neke tamnije formule mogu čak da kamufliraju sedi izrastak. Za svetlu boju kose birajte svelte nijanse ili standardni šampon za suvo pranje kose. Kada odaberete nijansu, možete da birate i vrstu šampona. Što se tiče vrste, u ponudi možete naći za volumen kose, ujedno je i najtraženiji, za masnu ili kovrdžavu kosu, za teksturu, i sa raznim mirisnim notama.

Upotreba. Pre korišćenja šampona, bočicu protresite, kako bi se sastav ravnomerno rasporedio. Na suvu kosu nanesite šampon tako što ćete držati bočicu 10 cm razdaljine od glave. Možete podeliti kosu u sekcije kao kada farbate kosu i šampon naprskajte na koren kose. Ako je vaša kosa masna samo na gornjem delu glave, onda nanesite šampon samo na tu sekciju. Nema potrebe da stavljate na celu kosu. Pazite da ne preterate sa količinom šampona, jer možete dobiti potpuno drugačiji efekat. Nakon nanošenja šampona, kosu blago izmasirajte i ostavite da deluje. Šampon će apsorbovati masnoću, kosi dati volumen i osvežice je. Kako bi uklonili tragove od šampona u kosi, raščešljajte je. Sa ovim postupkom ćete oporaviti frizuru, po želji možete napraviti lokne sa figarom ili podići kosu u rep.

Važno je da znate da šampon koristite jednom do dva puta izmedju pranja. Nema potrebe da ga koristite dva dana uzastopno jer se efekat na kosi vidi i drugi dan. On je brza alternativa u hitnim situacijama. U sebi ne sadrži sredstva za čišćenje nego uz pomoć skroba upija masnoću sa kose. Prečesto korišćenje može da dovede do začepljenja folikula, a to sprečava kosu da diše. Najbolji efekat se postiže ako možete da ga koristite noću pre spavanja. Dok spavate šampon će reagovati, kosu ujutru samo raščešljajte i izgledaćete sveže i uredno.

U radnjama kod nas možete naći veliki broj proizvodjača šampona za suvo pranje. U odabiru pravog, vodite se savetima koje sam podelila sa vama. Cene se kreću oko 400,00 rsd pa nadalje. Obavezno isprobajte i uživajte u svojoj kosi i dobrom  izgledu.  

Svako u sebi ima odredjenu količinu negativne energije. Kada ste pod stresom negativna energija se akumulira u telu i crpi našu energiju. Tokom dana susrećemo se sa mnogim ljudima koji emituju dobre i loše vibracije. Kada komuniciramo sa njima i rukujemo se, pod uticajem smo njihovih suptilnih energija, kao što su i oni pod uticajem naših. U sadašnjem vremenu, negativnost je veća nego pozitivnost. Oko nas se stvara crni suptilni omotač koji nam stvara težinu na emocijalnom i fizičkom nivou. Kao posledica toga osećamo se iscrpljeno. Neki od znakova koji nam ukazuju na to su: letargija, smanjena vitalna energija, nemogućnost razmišljanja, pojačane misli po prirodi negativne, bes, stres i bilo koji oblik fizičke bolesti. Terapija slanom vodom se pokazala kao koristan lek u smanjenju crnog omotača, kojom se izvlači negativna energija iz tela.  Može da se sprovodi nekoliko puta nedeljno kako bi se organizam očistio.

Priprema kupke za terapiju i postupak

Napunite kantu ili kadicu za pedikir sa vodom, toliko da vam voda predje preko gležnjeva. Temperaturu vode možete odrediti kako vama odgovara. U vodu dodajte 2-3  kašike kamene ili himalajske soli. Kako bi povećali učinak tretmana pomolite se: “ Bože moj, molim te neka ova duhovna mera sa slanom vodom bude delotvorna, ukloni omotač crne energije oko mene i neka negativne energije ne ometaju ovaj proces prečišćavanja”. Sve to izgovorite s ljubavlju. Držite stopala u vodi rastavljena 10-15 minuta. Tokom ovih 15 minuta moguće da ćete početi zevati i osećati slabost u stopalima. Voda može poprimiti tamniju nijansu i promeniti miris. Svi ovi znakovi ukazuju da je crna energija izvučena iz tela. Nakon toga se zahvalite za iscelivanje. Izvadite stopala iz vode i obrišite noge peškirom. Vodu prospite, operite kantu, a peškir operite posebno.

Dobro je znati de se negativna energija skuplja i u prostoru u kom živite. Najčešće u uglovima sobe. Kada budete spremali kuću, u vodu dodajte malo soli i obrišite podove. Na tepih pospite so, ostvite sat vremena i zatim usisajte. So apsorbuje negativnu energiju i na taj način će se vaš prostor očistiti.

Isprobajte ove tehnike svaki put kada osetite negativnu energiju oko sebe. Zaštite sebe i prostor u kome boravite i uživajte u lepoti pozitivnih vibracija.

  

Pozdrav dragi moji, dobrodošli u novi post. Svi znamo da novonastala situacija menja dosta stvari u našim životima. I ko bi mogao da poveruje da jedan mali virus može da utiče na život svih ljudi. Ja mislim da ovo stanje promene definitivno utiče na svakog pojedinca, ali svakako je bitno ispoštovati mere i zaštiti sebe i svoje najmilije. Kako se drustveni život sveo na minimum, evo načina kako se možete zabaviti zajedno sa svojim ukućanima.

Naspavajte se

Prva stvar koju želim da vam preporučim je san. San najbolje regeneriše organizam i bitan je za imunitet. Sada možete da spavate koliko želite i sigurna sam kada se naspavate da ćete biti raspoloženiji i lepši.

Vežbajte

Ako ne znate kako da počnete sa vežbanjem, sigurna sam da će vam biti zanimljivije da potražite video na internetu i vežbate sa profesionalnim trenerom. Trenirajte zbog zdravlja i imuniteta i kada sve prodje biće bolje da budete zadovoljni svojim izgledom, nego da prigovarate sebi što ste bili lenji da održite dobru liniju.

Očistite nered

Planirajte da očistite nered u svim delovima kuće. Krenite od fioka i ormara. Bacite sve nepotrebne stvari, papire, garderobu, obuću, sve sto nema svrhu a krči vaš prostor. Ono što ne koristi vama a može da se upotrebi poklonite nekome. Sredite vaš telefon i kompjuter, prebacite slike na eksterni disk. Napravite folder slika koje želite da izradite. Osetićete da vaš prostor diše i vi u njemu.

Sredite dvorište i terasu

Proleće je stiglo i lepo vreme. Iskoristite lep dan da zasadite nove biljke. Budite kreativni, preuredite terasu, nove dekoracije će osvežiti prostor u kome ćete uživati. Savakako je bitan boravak na suncu i uzmite dragoceni vitamin D što nam sunce daje.

Kuvajte i pravite poslastice

Ovo je idealno vreme za one koji nisu stizali da budu satima u kuhinji i za one koji žele da nauče kulinarske veštine.

Igrajte se sa decom

Ne postoji ništa lepše od vremena provedenog sa decom. Sa njima zaboravite sve brige i zaboravite da ste odrasli. U dvorištu možete igrati odbojku, fudbal, stoni tenis, tenis… U kući društvene igre, karaoke, crtanje,…

Negujte se napravite spa

Noć koju ćete pokoniti sebi. Mislim na noć jer je tad tišina. Nanesite masku za lice. Naptavite ambijent u kupatilu. Upalite sveće, ugasite svetlo. Napunite kadu i stavite mirišljavu so. Pustite laganu muziku. Ko voli može i čaša šampanjca. Pustite da vam sva čula uživaju.

Čitajte

Svi imamo knjige davno kupljene koje stoje na policama . Da li nas čekaju ili smo mi njih čekali… Oduvajte prašinu sa njih i krenite u nova saznanja i avanture.

Gledajte filmove

Hvala novoj tehnologiji koja nam olakšava da se nosimo sa ovom situacijom. Bilo Youtube, Netflix ili film na tv-u, možete da  birate ko će da vas zabavi.

Plešite

Ako niste tip koji može da  vežba svaki dan, onda izaberite ples. Svako jutro može da vam počinje uz muziku i ples. Pozitivno deluje na ostatak dana. Možete da naučite razne vrste plesova. Slušajte muziku jer je lek za dušu i telo.

Slikajte se

Evo prilike da se malo našminkate i sredite za photoshooting. Izaberite kutak u kući gde najviše volite da provodite vreme i napravite neku dobru sliku. U ovoj situaciji ćete biti primećeni ako podelite sliku na društvenim mrežama, jer ovih dana uglavnom se šeruju slike iz ahive. Dominirajte.

Pozovite prijatelje

Iskoristite ovu priliku da se češće čujete sa prijateljima i pitate ih kako su. Video poziv je dobra stvar da nadomesti socijalnu udaljenost. Kafa sa drugaricom ispred ekrana? Zašto da ne!

On line kurs

Da li želite da naučite strani jezik, uredjujete video, photoshop ili neke druge veštine? Obično svi to želimo al nikada nemamo vremena za to. Savršeno vreme da to nadoknadite i najbitnije ne košta ništa.

Napravite planove

Planirajte putovanje, isplanirajte kako da budete bolji u poslu kojim se bavite, planirajte kako da preuredite prostor u kom živite.

Postavite ciljeve

Ovo je najbolji trenutak da razmislite gde ste sada i da znate gde želite da budete. Idealno vreme za planiranje ličnih, profesionalnih, zdravstevnih, duhovnih ciljeva. Kada postavite cilj, bitno je da shvatite da je putovanje do cilja najvažnije.

Toliko u ovom postu. Nadam se da sam vam dala dobre ideje i da ste uživali. I ne zaboravite da budete zahvalni na svemu što imate da biste dobili i ono sto priželjkujete. Nadjite ljubav u svemu, budite ljubav i podelite je. I najbitnije, ostanite kod kuće!

Ako ste mislili da vaša kosa služi za ukras i štiti glavu od spoljašnjih uticaja, varate se. Ona pokazuuje i zdravstveno stanje vašeg tela. Ovaj članak će vam pomoći da saznate strukturu dlake i životni ciklus dlake, kako bi bolje održavali kosu i sprečili opadanje.
Svaka žena želi da ima bujnu i sjajnu kosu. Kosa je  oduvek bila simbol privlačnosti. Problemi sa kojim se borimo je opadanje kose, ispucali krajevi, suva lomljiva kosa koja gubi sjaj,… Da bi pronašli rešenje moramo da nadjemo uzrok problema.Kosa se sastoji od vode, masti, minerala, pigmenata i njaviše od proteina koji se zove keratin. Keratin nastaje razgradnjom aminokiselina iz proteina koje unosimo hranom.

Struktura dlake:

Kutikula-površinski sloj kose koji štiti unutrašnju strukturu dlake. Kutikula se sastoji od izumrlih rožnatih ćelija koje su postavljene ka vrhu dlake kao kod šišarke. Kada su ljuske usko pribijene i isprepletene kosa je zdrava i sjajna. Medjutim ako dodje do otvaranja ljuske, usled spoljašnjeg uticaja ili hemijskog oštećenja, kosa postaje krta i bez sjaja.

Korteks-srednji sloj dlake, daje snagu kosi i sadrži pigmente koji daju kosi boju.

Medula– prisutna je samo kod zdrave i jake kose.

Folikul dlake(koren dlake)
Folikul je živi deo kose koji se nalazi ispod površine kože. Sastoji se od matičnih ćelija, krvnih sudova, koji su zaslužni za rast kose. Folikul se takodje hrani sebumom a proizvodi ga lojna žlezda i od njega zavisi elastičnost kose. Sada kada znamo strukturu i gradju dlake, objasniću vam šta je potrebno kosi da bi bila lepa i zdrava. Da krenemo od ishrane. Kosa se hrani putem krvi. Da bi ojačali kosu potrebno je da unosimo vitamine. Gvoždje je potrebno za rast kose. Gubitak i suvoća kose najčešće je uzrok anemija, usled nedostatka gvoždja. Vitamin C pomaže da telo apsorbuje gvoždje. Kompleks vitamina B je isto važan za čvrstoću i elastičnost. Cink je potreban ćelijama i ravnoteži hormona, posebno kod žena. Disbalans hormona može biti glavni faktor kod gubitka kose. U kombinaciji sa vitaminima koriste se šamponi i losioni na bazi mente koji imaju efekat hladjenja i podstiču cirkulaciju. Tada krvni sudovi imaju veću prokrvljenost i bolji unos hranljivih matrerija u dlaci. Masaža glave ima isti efekat.

Spoljašnji faktori su isto uzrok oštećenja kose. Vetar isušuje kosu kao i sunčevi zraci. Kosu tada štitimo sa šamponima i maskama koji sadrže u sebi filter za UV zračenje.

Hemijsko oštećenje kose je najčešće. Smanjite upotrebu hemijskih proizvoda. Farbajte se sa blažim bojama, izbegavajte blanš ili ako ste pristalica svetlih nijansi pravite veći razmak izmedju tretmana. Koristite šampone bez sulfata, maske za kosu sa proteinima.

Fizičko oštećenje je preterano češljanje suve kose. Mokru kosu raščešljavamo četkom od vrhova prema korenu i nanosimo obavezno preparat za termo zaštitu. Fen, presa i figaro isto spadaju u ovu grupu, zato je bitna termo zaštita kose. I na kraju za zdravu kosu je potrebno redovno skraćivanje krajeva koji se lome. Usvojite ova pravila, negujte i volite svoju kosu.

„Neka lepota postane vaša inspiracija! Dobrodošli na sajt Budite Lepi, vaš izvor saveta, inspiracije i tajni za postizanje autentične lepote i samopouzdanja. Naš cilj je da vam pružimo sve što vam je potrebno kako biste otkrili svoj unutrašnji i spoljašnji sjaj.

U našim člancima ćete pronaći najnovije trendove u svetu ženskih frizura – od elegantnih do nekonvencionalnih, tu smo da vas inspirišemo za promene. Nudimo vam vodiče korak-po-korak za stilizovanje i tretmane kose koji će vas istaći iz mase.

Ali lepota je više od fizičkog izgleda – to je osećaj samopouzdanja koji se reflektuje iznutra. Zato smo tu da vas podržimo u putovanju ka boljoj verziji sebe. Otkrijte naše savete za lični razvoj, unutrašnju ravnotežu i praktične tehnike za negu kože, kose, tela.

Pridružite nam se dok zajedno istražujemo puteve ka autentičnosti i ostvarivanju unutrrašnje i spoljašnje lepote. Budite Lepi je tu da vas podrži na ovom putovanju ka otkrivanju najbolje verzije sebe.“

Kontakt: buditelepi@gmail.com

https://www.instagram.com/buditelepiblog/